from:やまざきよしひろ
２０１６年明けましておめでとうございます。
このブログはお雑煮を食べた後に書いています。
本日は目標を達成する方法をご紹介します。
・紙に書き出す
達成したい事項を具体的に紙に書き出してください。
なるべく大きい紙（カレンダーのようなB２前後）に、具体的な数字を含めて記載すること。
それをいつも目に付く場所に張り付けてます。
自宅リビングにでかでかと貼ってありますので、潜在的に刷り込まれる効果もあります。
友人が来た時には突っ込まれますが、宣言にも繋がりますのでちょうどいいです。
月商１００万！！と書くよりも、１００万の内訳を書くようにすると具体性が上がります。
例）月の施術回数を３００回にする、平均単価を１００００円にする、新患３０人集める、などです。
・期限を決める
達成するまでの期限を決めましょう。
２０１６年の５月までに達成する！などでいいです。
ポイントは達成出来なければ、痛い目に合うようにする事です。
私の場合は仲間と共有して、達成出来なければ食事代を払うペナルティを課しています。
毎度１０万単位の食事代になりますので、絶対に支払いたくありません！
払うくらいなら達成します！
・毎日口に出して、書き出す
朝に達成事項を、張り出しているの紙の前で口に出して読み上げます。
そして寝る前に達成事項をメモ用紙などに箇条書きにして書き上げます。
達成出来ない理由は、目標設定が度が過ぎているか、忘れているのどちらかです。
度が過ぎている場合はどうしようがありませんが、忘れてしまうのは対策出来ます。
以上が私の目標達成の方法です。
目標達成の方法には色々あります。
達成する事が目的なので、やり方はなんだっていいんです。
是非参考にしてみてください。
PS毎年:お雑煮を作るのは私の仕事です。
今年も最高に美味い雑煮が出来ました。
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。